Для родителей

Учим ребёнка кататься на велосипеде

Почти у каждого взрослого есть приятные детские воспоминания о катании на велосипеде. Как сделать так, чтобы и ваш ребенок сам захотел обрести «двухколесного друга» и без всякого риска научился этому приятному и полезному для здоровья времяпровождению? В этом нет ничего трудного!

  • Чем раньше ваш ребенок «сядет за руль», тем лучше! Уже в двухлетнем возрасте малышу вполне по силам крутить педали трехколесного велосипеда, и это станет для него привычным и естественным.

 

  • Скоро ребенок сможет пересесть на нового «железного коня» - двухколесный велосипед с двумя боковыми колесиками. Хорошо, если страховочные колесики расположены немного выше, чем основные – тогда они только уберегают от падения и не помешают постепенно учиться держать равновесие.

 

  • Обязательно постарайтесь отрегулировать высоту и угол наклона сиденья – оно не должно давить, а носочками ребенок должен доставать до пола.

 

Спустя какое-то время можно приступать к самому ответственному этапу – учить ребенка кататься на двухколесном велосипеде. Если вы задались этим вопросом, только когда ребенку исполнилось 5-6 лет или больше, начинать придется именно с этого волнительного процесса.

 

üОчень важно с самого начала позаботиться о безопасности. На Западе принято надевать на детей налокотники и наколенники, а также шлем, но для России они по-прежнему непривычны, и ребенка могут засмеять сверстники. Так что, ориентируйтесь по ситуации.

 

üОт ссадин могут уберечь курточка из плотной ткани и брюки. Обратите внимание, что велосипедная цепь может «зажевать» слишком широкие штанины, и вообще лучше, если цепь закрыта специальным кожухом.

 

üВыбирая место для катания, позаботьтесь, чтобы поблизости никогда не было машин, но было достаточно открытого пространства, чтобы юный велосипедист не потерпел аварию.

 Через какое-то время ребенок почувствует уверенность и «пустится в свободное плавание», и до этого момента нужно объяснить, в каких местах кататься не следует.

 

 На первых порах вам придется побегать рядом и придерживать велосипед, чтобы ребенок не упал. При этом лучше держать не за руль – для начала нужно попросить ребенка, чтобы он крепко держал его и не поворачивал – а сзади за сиденье.

 

 Полезным может оказаться трюк с привязанной к основанию сиденья веревкой (толстой проволокой, скакалкой), которую вы будете натягивать, только когда велосипед станет терять равновесие.

 

Здесь все зависит от вашей ловкости, поэтому трезво оцените свои способности, и если не уверены, просто придерживайте велосипед рукой за сиденье или за задний багажник, если он есть.

 Задачу можно считать выполненной, когда ребенок способен самостоятельно проехать 15-20 метров – дальше он будет только набираться уверенности и постепенно научится всему остальному!

 

Комментарии

Комментариев нет

Добавьте свой комментарий:

Объявления

СПОРТИВНАЯ ФОРМА НА ЗАНЯТИЯХ ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ

Физкультурное занятие обязательно требует соблюдения техники безопасности в спортзале.

Спортивная форма на занятиях – это обязательное условие их проведения. Ребёнок получает полное физическое развитие, учится ползать, бегать, лазать. Чтобы вашему ребёнку было удобно, необходимо приобрести: белую футболку, шорты или лосины, белые носки и спортивную обувь с нескользящей подошвой.

Нужно помнить, что во время физкультурных занятий ребёного много двигается, повышается потоотделение, поэтому в этой одежде, в соответствии с санитарными требованиями, нельзя далее находиться в группе и выходить на улицу.

Футболка должна быть белого цвета, изготовлена из натурального материала. Шорты должны быть неширокие и не стесняющие движения. Желательно, чтобы у всех детей группы шорты были одного цвета. Это вырабатывает у детей командный дух и дисциплинированность. Носки белые, не слишком тёплые. Обувь на резиновой подошве. Она должна быть по размеру ребёнку и в рабочем состоянии. Чешки не подходят для наших занятий, они скользят и могут привести к травме.

Новости

04.05.2023

Сегодня прошло мероприятие, посвящённого 78-ой годовщине Победы в Великой Отечественной во

28.04.2023

Сегодня были проведены соревнования по плаванию между подготовительными группами "Лесная сказка" и "

28.04.2023

С 24 - 30 апреля - Неделя популяризации лучших практик укрепления здоровья на рабочих местах (в чест

08.04.2023

Сборная команда подготовительных к школе групп стала финалистом районного этапа городского фестиваля